2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1570 kcal
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脂質: 44.67g | たんぱく質: 60.65g | 炭水化物: 229.99g.
朝食: Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Lidl Magere Yoghurt. 昼食: Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). 夕食: Broccoli, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Grand'Italia Fusilli, Kips' Mini Kipballetjes. 軽食/その他: AH Chocolade Rozijnen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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