2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 48.8 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1554 kcal
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脂質: 56.08g | たんぱく質: 134.81g | 炭水化物: 111.69g.
朝食: Myprotein Impact Diet Whey Natural Vanilla , Exquisa Zero Latte Macchiato. 昼食: Salatkönig Tzatziki, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn, Bernard Matthews Hähnchen Cevapcici, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen mit 5% Karotten . 軽食/その他: Langnese Cremissimo Amarena Kirsch. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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