2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.4 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 43.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
847 kcal
|
脂質: 24.78g | たんぱく質: 80.65g | 炭水化物: 66.12g.
朝食: Optifast Vanilla Shake. 昼食前: Decaffeinated Coffee, Woolworths Long Life Fat Free Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks. 昼食: Woolworths Roasted Tomato & Basil Soup. 間食: Woolworths Long Life Fat Free Milk, Black Tea, Selati Sucralose Sweetener Sticks. 夕食: Woolworths Eezy Cheezy Chicken, Farmer's Deli Shredded Chicken Breast in Mayonaise with Wholegrain Mustard. 軽食/その他: Canderel Dark & Mint, Footy's Sugar Free Jelly. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|