2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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588 kcal
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脂質: 21.01g | たんぱく質: 33.88g | 炭水化物: 64.10g.
朝食: IronMaxx 100% Whey Protein Cookies & Cream, Milsa Mandeldrink Ungesüßt. 昼食: Olivenöl, Florette Feldsalat , Möhren, Süßkartoffel, Reis (Gekocht). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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