2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1017 kcal
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脂質: 31.95g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 140.73g.
朝食: Äpfel, Edeka Dosenpfirsiche ohne Zucker, Rote Himbeeren, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Milch 1,5%, Magerquark, Zucker, Milch 1,5%, Senseo Cappuccino. 昼食: Knorr Sauce Hollandaise, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Haferkekse, Milch 1,5%, Zucker, Senseo Cappuccino. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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