2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 78 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1290 kcal
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脂質: 88.09g | たんぱく質: 52.24g | 炭水化物: 77.76g.
朝食: Папа Может Шпик с Чесноком и Перцем, Сливочно Сырный Соус, ВкусВилл Аджика Острая, Вешенки, Жареная Картошка с Грибами. 昼食: Простоквашино Сметана 25%, Свежов Щи из Свежей Капусты. 夕食: Помидоры. 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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