2023年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 5日:
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1174 kcal
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脂質: 67.64g | たんぱく質: 88.37g | 炭水化物: 52.67g.
朝食: Лимак Сухари Горчичные, Крымхлеб Лавашики Крымские. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло , Hobbyhelper Семечки Подсолнечника Очищенные, Дижонская Горчица, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Добрый Сок Томатный. 夕食: Минтай Жареный, Скумбрия Отварная. 軽食/その他: Фундук Фундук, Rosso Миндаль . もっと...
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週に5.6 kg増量中
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