2023年 05月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
140.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
|
1138 kcal
|
脂質: 58.04g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 101.16g.
朝食: Мармелад, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, Лимак Баранки Горчичные, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом. 昼食: Дижонская Горчица, Подсолнечное Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Морковь, Капуста Белокочанная, Минтай Жареный. 夕食: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. 軽食/その他: Карбонат, Бублик, Сыр Гауда. もっと...
|
週に18.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|