2023年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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139.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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307 kcal
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脂質: 9.70g | たんぱく質: 4.18g | 炭水化物: 50.87g.
朝食: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Мармелад, Лимак Сухари Горчичные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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