2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1537 kcal
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脂質: 48.83g | たんぱく質: 124.05g | 炭水化物: 135.00g.
朝食: Простоквашино Кефир 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Козий Сыр (Мягкий), Суп Куриный с Картофелем. 夕食: Салат Овощной с Маслом, Магнит Филе Индейки на Пару. 軽食/その他: Ударница Мармелад, Орифлейм Нэчурал Баланс Суп "Томат и Базилик". もっと...
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週に0.4 kg増量中
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