2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
1564 kcal
|
脂質: 91.91g | たんぱく質: 55.70g | 炭水化物: 127.92g.
朝食: Чай, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Чечил, Батон, Жареное Яйцо. 昼食: Европа Салат Еврейский, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Соленые Огурцы с Укропом, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем. 軽食/その他: Блинчики, Эконива Ряженка 4%, Булочка с Маком, Кировский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Кремлёвская, Цикорий с Молоком, Крупская Трюфель Особый. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|