2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1404 kcal
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脂質: 71.75g | たんぱく質: 68.47g | 炭水化物: 124.74g.
朝食: Сахар, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Кофе с Молоком. 昼食: Жареный Рис, Куриные Сердечки в Сметане, Печень Куриная в Сметане. 夕食: Майонез, Финик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Шоколад, Финик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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