2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1246 kcal
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脂質: 20.15g | たんぱく質: 81.75g | 炭水化物: 184.55g.
朝食: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Roggenbrötchen, Dulano Hähnchen Kochschinken. 昼食: Tomatensoße, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis (Gekocht). 軽食/その他: Brunnthaler Johannisbeerschorle , Dolce Gusto Chococino, Blaubeermuffins. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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