2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
1332 kcal
|
脂質: 65.37g | たんぱく質: 93.21g | 炭水化物: 92.83g.
朝食: Магнит Перепелиные Яйца, Магнит Помидоры Черри, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Увелка Пшено Варёное, ВкусВилл Пюре из Тыквы. 昼食: Цеппелины, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Настоящее Алтайское Мука. 軽食/その他: Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные №13, Грецкие Орехи, Съешь Меня Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Ikea Сырный Пирог . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|