2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
1427 kcal
|
脂質: 66.10g | たんぱく質: 69.23g | 炭水化物: 112.45g.
朝食: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Блинчики. 昼食: Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto, Котлеты, Barilla Tortiglioni N.83, Snaq Fabriq Snaqer , Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . 夕食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Новосибирская Птицефабрика Голень Куриная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Fish House Имитированная Икра Черная. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|