2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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502 kcal
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脂質: 18.95g | たんぱく質: 42.86g | 炭水化物: 38.49g.
朝食: Зеленый Чай, Помидоры, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. 昼食: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, Окрошка. 夕食: Зеленый Чай. 軽食/その他: Зеленый Чай, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай, Красные Помидоры. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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