2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
|
2041 kcal
|
脂質: 99.73g | たんぱく質: 47.05g | 炭水化物: 220.83g.
朝食: Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом , Кофе с Молоком. 昼食: Евразия Борщ с Говядиной. 夕食: Цезарь Салат, Кофе с Молоком, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). 軽食/その他: Дарница Хлеб Заварной с Изюмом, Капуста Тушеная без Масла, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная. もっと...
|
体重に変化ありません
|