2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1193 kcal
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脂質: 49.67g | たんぱく質: 77.84g | 炭水化物: 107.33g.
朝食: Bakso dengan Saus (Campuran). 昼食: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Safiya Muesli, Bawang Putih, Bawang Merah, Sania Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Usus Ayam, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih. 夕食: Sayur Tahu Toge, Bango Kecap Manis, Usus Ayam. もっと...
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週に7 kg減量中
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