2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1286 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 57.63g | 炭水化物: 192.59g.
朝食: Макароны Отварные. 昼食: Рис Вареный, Данон Творожок Растишка. 夕食: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гороховый Суп. 軽食/その他: Золотой Стандарт Эскимо Пломбир Классический , Данон Творожок Растишка. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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