2023年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 8日:
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1194 kcal
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脂質: 27.99g | たんぱく質: 30.98g | 炭水化物: 185.14g.
朝食: Sambal Goreng, Nasi Putih, Chicken Nugget, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku). 昼食: Jeruk, Marugame Udon Kake Udon. 夕食: Holland Bakery Toast Slices. 軽食/その他: Cookies. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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