2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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872 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 54.29g | 炭水化物: 110.24g.
朝食: Califia Farms Unsweetened Almond Milk. 昼食: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. 軽食/その他: Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots. もっと...
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週に9.5 kg増量中
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