2023年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 6日:
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2915 kcal
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脂質: 77.46g | たんぱく質: 132.22g | 炭水化物: 418.62g.
朝食: Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Shefa Leite Desnatado, Banana Nanica, Café. 昼食: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Frooty Açaí , Pão Francês, Filé de Frango Grelhado, Sococo Coco em Flocos Natural Desidratado , Tia Sônia Granola Low Carb, Amigos do Bem Farofa de Castanha de Cajua, Farinha de Mandioca, Couve Refogada, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado. 夕食: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Milka Choco Sticks. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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