2023年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1655 kcal
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脂質: 80.27g | たんぱく質: 76.59g | 炭水化物: 116.72g.
朝食: San Daniele Prosciutto, President's Choice Salami with Prosciutto, International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener, Помидоры, Сахар, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. 昼食: Белое Столовое Вино, Hellmann's Real Mayonnaise, Рис Отварной, Салат Овощной с Майонезом, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. 夕食: Белое Столовое Вино, Картошка Печеная. 軽食/その他: Свежая Свининая Сосиска. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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