2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1500 kcal
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脂質: 58.31g | たんぱく質: 89.16g | 炭水化物: 159.53g.
昼食: Класс Торт Сникерс, Метро Киви, Куриное Филе. 夕食: Пицца Домашняя с Колбасой _ М.и.А., BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сухие Семена Чиа, Галичина Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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