2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1652 kcal
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脂質: 45.79g | たんぱく質: 99.90g | 炭水化物: 203.14g.
朝食: Telur Goreng, Bellywell Ayam Suwir Balado, Nasi Putih. 昼食: Tahu Goreng, Telur Ceplok. 夕食: Siomay. 軽食/その他: Indomie Seblak Hot Jeletot. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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