2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1224 kcal
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脂質: 55.78g | たんぱく質: 72.73g | 炭水化物: 97.02g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. 昼食: Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Logan's Roadhouse Sirloin (6 oz), Logan's Roadhouse Yeast Roll, Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans. 夕食: Louisiana Fish Fry Cajun Etoufee Mix, White Rice, Member's Mark Pork Carnitas, Pictsweet All Natural Purple Hull Peas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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