2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1016 kcal
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脂質: 43.30g | たんぱく質: 71.97g | 炭水化物: 83.58g.
朝食: Tirolez Ricota, Bauducco Torrada Integra. 昼食: Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Carne. 軽食/その他: Ovo Frito, Pão Integral. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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