2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1280 kcal
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脂質: 30.50g | たんぱく質: 70.00g | 炭水化物: 141.00g.
朝食: Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant. 昼食: Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Nickles Enriched White Bread. 夕食: Spinach Shrimp Fettuccine, Sutter Home Pinot Grigio. 軽食/その他: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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