2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 36.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1008 kcal
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脂質: 42.26g | たんぱく質: 82.05g | 炭水化物: 78.16g.
朝食: Almanara Pão Sírio, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada. 夕食: Hortifruti Abacaxi, Turma da Mônica Maçã. 軽食/その他: Laranja Pêra. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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