2023年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1458 kcal
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脂質: 57.19g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 192.91g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Слада Зефир Классический, Dep Пломбир, Свинина Тушеная, Увелка Гречневая Каша на Воде. 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. 夕食: Клубника, Борщ со Свининой. もっと...
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体重に変化ありません
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