2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
|
912 kcal
|
脂質: 50.74g | たんぱく質: 68.89g | 炭水化物: 48.35g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидор Сливка, Выборжец Салат Мини Шпинат, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимый). 昼食: Магнит Чеснок, Сыр Пармезан (Твердый), Шпинат, Перекресток Филе Трески, SPAR Масло Сливочное 72,5%, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Barilla Спагетти Отварные, Лук, SPAR Сыр Моцарелла Тертый, Кофе (Растворимый), Оливковое Масло (Первого Отжима). 夕食: Утиная Ферма Стейк из Филе Утки в Имбирно-Медовом Маринаде, Макси Сыр Фасованный Моцарелла, Магнит Чеснок , Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Lutik Томаты Очищенные Целые в Собственном Соку, Кабачок, Петрушка, Зеленый Лук, Лук. 軽食/その他: RED Молочный Шоколад без Сахара. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|