2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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904 kcal
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脂質: 28.89g | たんぱく質: 101.89g | 炭水化物: 56.62g.
朝食: Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Икра Щуки. 昼食: Минтай, Гречка. 軽食/その他: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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