2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1405 kcal
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脂質: 73.29g | たんぱく質: 98.39g | 炭水化物: 92.32g.
朝食: Евроопт Язычок Слоеный, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Перфект Чиабатта. 昼食: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, ОМКК Баранина Тушеная, Яйцо, Салат с Фасолью, Майонез, Яйцо (Целое). 夕食: Гороховый Суп, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Савушкин Молоко 2,5%, Коммунарка Конфеты Protein 22%. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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