2023年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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574 kcal
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脂質: 8.91g | たんぱく質: 25.59g | 炭水化物: 92.84g.
朝食: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Perlenbacher Radler Alkoholfrei, Unser Land Blaukraut, Henglein Kloßteig, Roulade. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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