2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
|
1641 kcal
|
脂質: 57.63g | たんぱく質: 88.08g | 炭水化物: 186.60g.
朝食: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Regain Bio Lait D’Avoine, Nestlé Chocapic. 昼食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Sucre, Fraises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Bœuf, Quinoa, Saint Eloi Légumes Pour Wok, Jardin Bio Lentilles Corail. 夕食: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Pommes (sans Peau), Viande de Canard, Bouillon de Poulet, Saint Eloi Légumes Pour Potage. 軽食/その他: Carte D'Or Glace Crème de Vanille , Boulangerie Ange Tarte aux Pommes . もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|