2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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968 kcal
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脂質: 31.06g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 101.67g.
朝食: Tassimo Espresso Macchiato. 昼食: Edeka Romanasalat, REWE Weiße Riesen-Bohnen, Radieschen, Lidl Hass Avocado, REWE Zwiebel, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Schwarze Oliven, Aldi Rote Paprika, Sellerie, Kühne Gurken, Cocktailtomaten, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Kaninchenfleisch. 軽食/その他: Rettich, Edeka Mandarin-Orangen, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Edeka Elstar Apfel, Tassimo Espresso Macchiato. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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