2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
|
3142 kcal
|
脂質: 138.73g | たんぱく質: 56.50g | 炭水化物: 421.83g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. 昼食: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Вкусно и Точка Лимонад Спелая Слива Красная Смородина, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, Вкусно и Точка Чикен Хит. 夕食: Fresh Bar Газировка, Nestle Nuts Брауни, Милка Шоколад Милка Орео, Глобус Пирожное Тирамису, Глобус Торт Золотой Ключик, Глобус Маффин Шоколадный. もっと...
|
体重に変化ありません
|