2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1733 kcal
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脂質: 76.93g | たんぱく質: 121.37g | 炭水化物: 131.87g.
朝食: Сыр Российский, Плов с Курицей, Котлета Куриная. 昼食: Тефтели с Рисом, Юбилейное Мини Кексы, Плов с Курицей. 夕食: Творожная Запеканка, Солянка Сборная Мясная. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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