2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
|
1330 kcal
|
脂質: 75.53g | たんぱく質: 50.89g | 炭水化物: 112.39g.
朝食: Сырники в Духовке, Соленые Огурцы с Укропом, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Крупская Трюфель Особый, Сало, Колос Хлеб Губернский, Жареное Яйцо, Чай. 昼食: Варенье, Крупская Трюфель Особый, Сырники в Духовке, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Сало. 軽食/その他: Цикорий с Молоком. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|