2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
|
1126 kcal
|
脂質: 56.70g | たんぱく質: 99.49g | 炭水化物: 57.49g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. 夕食: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|