2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1960 kcal
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脂質: 122.44g | たんぱく質: 62.57g | 炭水化物: 151.91g.
朝食: Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Гост Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. 夕食: Теремок Морс Клюквенный, Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Салат Овощной, Суп Харчо, Лента Шашлык из Свиной Шеи. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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