2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1768 kcal
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脂質: 97.44g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 185.91g.
朝食: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вязанка Ветчина Классическая, Яичница с Помидорами, Окей Груша Конференс. 昼食: Славянка Обыкновенное Чудо, Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Зеленый Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриный Суп Лапша. 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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