2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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799 kcal
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脂質: 51.09g | たんぱく質: 37.36g | 炭水化物: 48.49g.
朝食: Атяшево Холодец Домашний, Творожник, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Магнит Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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