2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
|
1778 kcal
|
脂質: 89.27g | たんぱく質: 116.85g | 炭水化物: 131.32g.
朝食: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Каждый День Черная Смородина Замороженная. 昼食: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Бахетле Желе из Смородины, Главпродукт Тушенка, Гречка Отварная, ВкусВилл Тыквенный Суп. 夕食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Магнит Апельсин без Кожуры, Грецкие Орехи, Цеппелины, Огурцы Кислого Рассола, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. 軽食/その他: Паштет из Куриной Печени, Яйцо Куриное, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные №13, Зимой и Летом Мексиканская Смесь, Нежинская Молоко 1,5%, Магнит Помидоры Черри, Съешь Меня Авокадо. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|