2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
|
1774 kcal
|
脂質: 71.81g | たんぱく質: 41.54g | 炭水化物: 193.05g.
朝食: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Пиво, Северная Гавань Сельдь в Майонезе, Багет, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 夕食: Голден Яблоко , Макароны Отварные, СПК Сардельки Классические , Кетчуп, Олейна Подсолнечное Масло. 軽食/その他: Снежный Городок Льдинка Мохито, SPAR Гренки Бородинские с Чесноком, Макдоналдс Соус Чесночный. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|