2023年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 44.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1691 kcal
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脂質: 82.76g | たんぱく質: 96.38g | 炭水化物: 89.92g.
朝食: Уже Готово Креветки Васаби , Токио Суши с Лососем, Токио Сашими Лосось, Токио Запечённый Ролл с Гребешком, Сахар, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Подсолнечное Масло, Куриные Голени. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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