Машка пока толстяшкаの日記, 2023年 05月 7日

2023年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 20 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2180 kcal 脂質: 122.02g | たんぱく質: 88.74g | 炭水化物: 178.34g.   朝食: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 夕食: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Хачапури по-Аджарски. 軽食/その他: Помидоры. もっと...
2795 kcal 運動: ハイキング - 41 分, 休憩 - 15 時間   19 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.7 kg減量中

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Машка пока толстяшкаの体重の記録


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