2023年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
100 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
|
2180 kcal
|
脂質: 122.02g | たんぱく質: 88.74g | 炭水化物: 178.34g.
朝食: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 夕食: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Хачапури по-Аджарски. 軽食/その他: Помидоры. もっと...
|
週に4.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Машка пока толстяшкаの体重の記録
|