2023年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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228 kcal
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脂質: 10.26g | たんぱく質: 14.22g | 炭水化物: 19.07g.
朝食: Магнит Банан, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, 🫓 осяноблин. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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