2011年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 17日:
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1366 kcal
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脂質: 60.12g | たんぱく質: 37.43g | 炭水化物: 189.42g.
朝食: Watermelon, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Zen Garden Frozen Vegetables. 夕食: Colby Jack Cheese, Honey Wheat Hoagie Rolls, Deli Sliced Ham. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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