2023年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 7日:
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1371 kcal
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脂質: 81.89g | たんぱく質: 91.74g | 炭水化物: 69.09g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Melon, Buah Naga. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Tomat Merah, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Lee Kum Kee Minyak Wijen. 夕食: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. 軽食/その他: Soyjoy Almond & Chocolate, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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